笑いと健康との関係 〜水素と人形パフォーマンスがもたらす心と体の癒し〜

「笑う門には福来る」と昔から言われていますが、近年では医学的にも“笑い”が健康に良い影響を与えることが次々と証明されています。笑うことで、ストレスホルモンであるコルチゾールが減少し、免疫力が高まる。さらに、血流が良くなり、脳の働きも活性化すると言われています。

私自身、これまでに2000回以上の人形パフォーマンスを通して、多くの方々の笑顔に出会ってきました。子どもからご高齢の方まで、笑顔が広がるその瞬間は、ただの「楽しさ」以上の何かを生み出していると感じます。人形の動きやユーモアが生み出す「心のゆるみ」は、まさに健康の源です。

そして、もう一つ私が大切にしている健康の鍵が「水素」です。9年間、水素の魅力を伝えてきましたが、水素には強力な抗酸化作用があり、体内の悪玉活性酸素を除去する働きがあるとされています。これにより、老化予防や疲労回復、さらにはストレス軽減にも効果があると注目されています。

実際、私自身も毎日のように水素を取り入れながら、全国でのパフォーマンス活動を元気に続けられています。体の内側から整える「水素」と、心の外側から整える「笑い」の相乗効果。それが、私の活動の原動力となっています。

「健康」は決して特別なものではなく、日々の小さな積み重ねがつくるもの。笑って、水素で整えて、心と体を軽やかに。私はこれからも、人形パフォーマンスを通して笑いを届け、水素の力で皆さんの健康をサポートすることで、「笑顔の宅配便」としての使命を果たしていきたいと思います。

ほっこり笑顔になりたい方はこちらから▶︎https://youtu.be/YZYk-TOB2uk